Tips Aman Menggunakan Telepon Genggam

TIPS AMAN MENGGUNAKAN TELEPON GENGGAM

Penggunaan telepon genggam, saat ini sudah mencapai milyaran orang di seluruh dunia, dan hal ini tentu saja membawa perubahan gaya hidup. Ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghindari bahaya radiasi atau bahaya lainnya akibat penggunaan telepon genggam.

Ø  Batasi penggunaan telepon genggam. Meski hanya satu atau dua menit, penggunaannya diketahui dapat mengganggu medan listrik di otak. Lebih baik menggunakan telepon kabel jika ingin berkomunikasi dalam waktu yang lama.

Ø  Saat sedang berkendaraan, lebih baik menggunakan handsfree agar tidak terganggu saat mengemudi.

Ø  Jangan pernah membaca atau menulis pesan saat sedang mengemudi. Mengalihkan pandangan dari kendaraan di depan meski hanya sedetik, dapat mengakibatkan kecelakaan yang fatal.

Ø  Jangan melakukan panggilan yang dapat memacu emosi (misalnya tentang berhenti dari pekerjaan, atau berdebat dengan kekasih). Hal ini dapat membuat anda lebih berkosentrasi dengan percakapan dibanding kendaraan sekitar.

Ø  Pastikan semua nomor penting seperti polisi, pemadam kebakaran, atau telepon penting lain berada dalam daftar kontak Anda.

Ø  Waspadai penggunaan wired headset, karena meningkatkan kemungkinan adanya radiasi, demikian pula dengan wireless headset. Lebih baik menggunakan airtube headset.

Ø  Jangan meletakkan telepon genggam di dalam kantung baju atau celana, karena daerah di tubuh atau daerah panggul merupakan jaringan yang mudah mengantarkan radiasi, sehingga menyerap radiasi dengan cepat. Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang menaruh telepon genggam di saku celana, terjadi penurunan sperma dalam jumlah signifikan.

Ø  Hindari penggunaan telepon pada daerah yang dilapisi oleh metal, misalnya di dalam lift, atau di dalam kendaraan. Karena metal di sekelilingnya akan memantulkan pancaran radiasi ke tubuh.

Ø  Sebaiknya hindari penggunaan telepon pada saat penangkapan sinyal kurang (satu bar atau kurang) karena kondisi tersebut membuat handphone bekerja lebih aktif untuk menangkap sinyal, sehingga radiasi kemungkinan lebih besar.

Ø  Sebaliknya gunakan telepon genggam dengan nilai SAR (Specific Absorption Rate) yang rendah. Nilai ini menunjukkan seberapa besar radiasi yang diserap oleh tubuh. Hanya saja di Indonesia jarang yang mencantumkan nilai ini.

Ø  Pengiriman SMS ternyata radiasinya lebih rendah dibandingkan dengan berbicara, sehingga bila memang memungkinkan gunakan SMS lebih dominan.

Ø  Sebaliknya anak tidak menggunakan telepon genggam, karena dalam masa pertumbuhan, tulang kepalanya masih tipis, sehingga radiasi lebih mudah terserap masuk ke dalam otak.

Ø  Sebaliknya lebih banyak mendengarkan dibanding berbicara, karena mendengar, radiasinya lebih ringan dibandingkan berbicara.

Ø  Hindari penggunaan pembungkus atau pelindung telepon genggam. Secara teoritis, barang-barang tersebut akan menghalangi sinyal, sehingga handphone akan berusaha untuk mencari sinyal, sehingga radiasi yang ditimbulkan semakin besar.

Keanekaragaman Cirebon

KEANEKARAGAMAN CIREBON

Kota udang, kota wali atau yang lebih dikenal dengan Cirebon adalah salah satu tempat yang sering saya kunjungi diwaktu liburan. Pesona kota cirebon tak hanya bisa menghipnotis wisatawan asing juga wisatawan domestik. Banyak hal yang bisa diperoleh dari kota yang terkenal dengan keanekaragaman budaya.

Ø  Sejarah Cirebon

Asal kota Cirebon ialah pada abad ke 14 di pantai utara Jawa Barat ada desa nelayan kecil yang bernama Muara Jati yang terletak di lereng bukit Amparan Jati. Muara Jati adalah pelabuhan nelayan kecil. Penguasa kerajaan Galuh yang ibu kotanya Rajagaluh menempatkan seorang sebagai pengurus pelabuhan atau syahbandar Ki Gedeng Tapa. Pelabuhan Muara Jati banyak di singgahi kapal-kapal dagang dari luar di antaranya kapal cina yang datang untuk berniaga dengan penduduk setempat, yang di perdagangkannya adalah garam, hasil pertanian dan terasi.

Kemudian Ki Gendeng Alang-alang mendirikan sebuah pemukiman di lemahwungkuk yang letaknya kurang lebih 5 km, ke arah selatan dari Muara Jati. Karena banyak saudagar dan pedagang asing juga dari daerah-daerah lain yang bermukim dan menetap maka daerah itu di namakan Caruban yang berarti campuran kemudian berganti Cerbon kemudian menjadi Cirebon hingga sekarang.

Ø  Keraton

Dilihat dari cerita sejarahnya cirebon memiliki beberapa keraton yaitu keraton kasepuhan, keraton kanoman, keraton kacirebonan, dan keraton keprabon. Yang masing-masing memiliki keunikan tersendiri. Keraton Kasepuhan adalah keraton termegah dan paling terawat di Cirebon. Makna di setiap sudut arsitektur keraton ini pun terkenal paling bersejarah. Keraton Kasepuhan didirikan pada tahun 1529 oleh Pangeran Mas Mochammad Arifin II (cicit dari Sunan Gunung Jati) yang menggantikan tahta dari Sunan Gunung Jati pada tahun 1506. Halaman depan keraton ini dikelilingi tembok bata merah dan terdapat pendopo di dalamnya. Keraton ini memiliki museum yang cukup lengkap dan berisi benda pusaka dan lukisan koleksi kerajaan. Salah satu koleksi yang dikeramatkan yaitu kereta Singa Barong. Kereta ini saat ini tidak lagi dipergunakan dan hanya dikeluarkan pada tiap 1 Syawal untuk dimandikan.

Bagian dalam keraton ini terdiri dari bangunan utama yang berwarna putih. Di dalamnya terdapat ruang tamu, ruang tidur dan singgasana raja.

Di depan Keraton Kesepuhan terdapat alun-alun yang pada waktu zaman dahulu bernama Alun-alun Sangkala Buana yang merupakan tempat latihan keprajuritan yang diadakan pada hari Sabtu atau istilahnya pada waktu itu adalah Saptonan. Dan di alun-alun inilah dahulunya dilaksanakan berbagai macam hukuman terhadap setiap rakyat yang melanggar peraturan seperti hukuman cambuk. Di sebelah barat Keraton kasepuhan terdapat Masjid yang cukup megah hasil karya dari para wali yaitu Masjid Agung Sang Cipta Rasa.

Ø  Batik Cirebon

Salah satu motif yang paling terkenal dari daerah cirebon adalah batik Mega Mendung atau Awan-awanan. Pada motif ini dapat dilihat baik dalam bentuk maupun warnanya bergaya selera cina. Motif mega mendung melambangkan pembawa hujan yang di nanti-nantikan sebagai pembawa kesuburan, dan pemberi kehidupan. Motif ini didominasi dengan warna biru, , mulai biru muda hingga biru tua. Warna biru tua menggambarkan awan gelap yang mengandung air hujan, pemberi penghidupan, sedangkan warna biru muda melambangkan semakin cerahnya kehidupan.

Daerah di cirebon yang terkenal dengan penjualan batiknya adalah trusmi, beraneka macam motif, dari yang tulis sampai yang cetak serta variasi harga yang kompetitif dan terbilang murah ada di trusmi.

Ø  BAT (British American Tobbaco)

Gedung BAT Cirebon adalah gedung peninggalan Belanda dan sekarang termasuk Benda Cagar Budaya satu dari banyak Benda Cagar Budaya di Cirebon. Gedung BAT Cirebon yang umurnya sudah tua ini terletak di Jl. Pasuketan, Kampung Kebumen, persis di seberang kanan Gedung Bank Mandiri. Gedung BAT Cirebon yang masih berdiri kokoh dan anggun, dan terlihat masih terawat rapi. Gedung BAT Cirebon ini semula merupakan gedung yang dimiliki oleh perusahaan rokok SS Michael.

Gedung BAT Cirebon yang mulai digunakan pada tahun 1924 ini dirancang oleh arsitek F.D. Cuypers & Hulswit bergaya Art Deco, sebuah gaya bangunan yang bermula pada awal 1920-an dan terus digunakan sampai setelah berakhirnya Perang Dunia II. Struktur Art Deco adalah berdasar pada bentuk geometris matematis, yang ketika itu gaya bangunan ini terlihat elegan, glamor, fungsional dan modern.

Ø  Bangunan Tua

Selain mengunjungi tempat-tempat yang memiliki nilai sejarah di cirebon saya juga menikmati beberapa spot bangunan tua yang unik dan indah.

3 Hari Kulit Bersih Dengan Sari Buah

3 HARI KULIT BERSIH DENGAN SARI BUAH

Salah satu cara membantu menyembuhkan penyakit adalah dengan program three day cleansing, yaitu detoksifikasi membersihkan tubuh dalam tiga hari. Umumnya seseorang sakit karena kekurangan gizi atau terlalu banyak ‘limbah’ lendir dan lemak dari sisa-sisa makanan.

Seseorang sakit akibat kekurangan gizi akan sembuh bila mengonsumsi banyak makanan segar dan menghindari mkanan siap saji (fast food). Namun, jika penyakit muncul akibat menumpuknya sisa makanan berupa lemak, lendir dan kolesterol, tubuhnya harus dibersihkan (detoks). Pasalnya, sisa-sisa makanan ysng menumpuk itu, selain menghambat kelancaran peredaran darah, juga bisa menimbulkan keracunan dan merugikan kesehatan.

Para ahli sepakat, cara membersihkan dan menyembuhkan tubuh dari kondisi tersebut adalah dengan proses detoksifikasi, berpuasa dan mengikuti program pembersihan tubuh selama tiga hari (three day cleansing), dan bisa mereguk sedikitnya lima keuntungan :

·         Mencukupi kebutuhan tubuh akan nutrisi sehat dan membangun sel-sel tubuh.

·         Mengaktifkan kembali arus listrik tubuh yang lemah dan mengoptimalkan kerja alat-alat pembuangan tubuh.

·         Mampu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

·         Menurunkan berat badan atau mendapatkan berat badan yang diidamkan.

·         Membersihkan lendir-lendir tubuh penyebab polip, tumor, kista dan penuaan dini.

Salah satu ‘alat’ pembersih tubuh yang terbaik untuk three day cleansing adalah apel. Buah ini selain dapat membersihkan darah secara maksimal, juga berkhasiat menyembuhkan penyakit. Persis seperti ungkapan di negara barat sana yang mengatakan, an apple a day will keep the doctor away. Berarti cukup membiasakan diri memakan satu apel sehari, maka tubuh menjadi sehat.

Bahan pembersih mujarab lainnya adalah wortel. Hampir seluruh kebutuhan tubuh dapat dipenuhi oleh wortel. Sementara itu buah-buahan dan sayur lainnya berfaedah besar untuk membuang lendir dan lemak dari tubuh, seperti jeruk, semangka, anggur sampai kacang panjang.

Ø  Three Day Cleansing Program

·         Hari Pertama

Pagi pukul 06.00, minum 1 – 2 gelas sari pepaya untuk menguras perut. Setengah jam kemudian, minum sari wortel tanpa dicampur air, garam, gula, atau bahan perasa apa pun. Selanjutnya, 3 liter sari wortel diminum lima atau enam kali sehari. Jika perut Anda tidak cocok, bisa diganti dengan sari apel. Ingat, selama mengikuti program pembersihan, tubuh tidak boleh mengonsumsi makanan apa pun.

·         Hari Kedua

Langkahnya sama dengan hari pertama, hanya tambahkan serat dalam asupan hari ini, yaitu dengan memakan sebatang wortel pada tengah hari. Minumlah satu sendok teh minyak zaitun sebagai pelumas kerongkongan dan usus.

·         Hari Ketiga

Hari ketiga tidak jauh berbeda dari hari kedua. Perbedaannya, pada hari ketiga tidak perlu dimulai dengan minum jus pepaya, melainkan langsung minum jus wortel dengan takaran dan aturan yang sama dengan hari kedua. Anda pasti merasa lapar. Jangan khawatir Anda kekurangan zat-zat yang dibutuhkan tubuh, karena rasa lapar itu merupakan prtanda bahwa tubuh Anda sedang membersihkan diri dari sisa-sisa makanan yang bertumpuk.

·         Hari Keempat

Program three day cleansing berhasil Anda lakukan. Anda diperbolehkan mengonsumsi makanan dan minuman selain jus wortel dan pepaya. Disarankan Anda minum air putih sebanyak-banyaknya untuk menyempurnakan proses pembersihan tubuh dari ‘limbah’ lendir dan lemak yang masih tersisa di tubuh.

Arti Nama Sebuah Kudapan

ARTI NAMA SEBUAH KUDAPAN

1.      Brownies

Kudapan ini hampir disukai segala kalangan. Kue ini memiliki ciri yang khas, warnanya cokelat dan rasanya manis. Secara tidak langsung ciri khas ini sudah mewakili arti namanya sendiri, brownies.

Ø  Kilas Sejarah Brownies

Kue ini memiliki sejarah yang unik dan sedikit menggemaskan. Kisahnya diawali saat seorang pemuda yang menggantungkan hidupnya dengan berjualan kue cokelat. Suatu ketika terjadi krisis ekonomi yang membuat sang pemuda memutuskan mempertaruhkan semua simpanannya untuk membuat kue cokelat dan menjualnya. Niatnya membuat kue cokelat seperti black forest yang memiliki tekstur lembut dan mngembang.

Sang pemuda pun mulai membuat kue cokelat. Tetapi begitu mencicipinya, ia kecewa sekali karena hasilnya tidak sesuai dengan yang diharapkannya. Tekstur maupun rasanya jauh dari yang dibayangkan. Saat sang pemuda nyaris putus asa, seorang temannya menjual kue itu tanpa sepengetahuannya. Ternyata kue gagal ini disukai banyak orang, bahkan tak laman kemudian ada yang memesan. Cerita pun berakhir bahagia. Sang pemuda dapat bertahan hidup. Ia menamai kue buatannya dengan nama brownies sesuai aroma dan rasa cokelatnya yang khas.

2.      Ice Cream Sunday

Kudapan yang satu ini juga punya penggemar sangat luas, baik dikalangan anak-anak maupun orang dewasa. Es krim manis ini tersaji dalam aneka rasa dan mendapatkan nama yang sesuai dengan cita rasanya itu. Ice Cream Sunday itu sendiri adalah es krim vanila dengan siraman saus cokelat di atasnya.

Ø  Kilas Sejarah Ice Cream Sunday

Sebenarnya orang yang mempopulerkan es krim adalah bangsa Eropa yaitu Prancis dan Italia. Bahan pembuat utama es krim adalah susu yang diberi esens, lalu disajikan dengan taburan buah-buahan, cokelat, cherry atau kacang. Ice Cream Sunday diciptakan oleh Ed Barners, pemilik toko es krim di Wisconsin, Amerika Serikat. Disebut demikian karena Barner memperkenalkan es krim ini pada hari minggu (Sunday), maka es krim vanila bertabur kacang di atasnya dijuluki ice cream Sunday.

3.      Sandwich

Roti lapis diisi sayuran, daging dan keju dan polesan mayones di dalamnya ini sangat popular di Amerika. Kita juga mengenalnya dengan sebutan burger. Biasanya makanan ini untuk sarapan dan bekal, karena komposisinya lengkap, terdiri dari protein, karbohidrat, dan vitamin.

Ø  Kilas Sejarah Sandwich

Sandwich diambil dari nama Earl of Sandwich IV, Raja Inggris pada abad ke-18 yang penggemar berat permainan kartu. Karena hobinya ini, ia bisa sampai lupa makan. Supaya tak sakit, ia menyuruh pelayannya membuat makanan praktis yang bisa dinikmatinya di sela bermain kartu. Sang juru masak pun menemukan ide membuat roti berisi sayuran dan daging yang kemudian diberi nama sesuai nama sang raja, Earl of Sandwich IV.

4.      Donat

Hampir semua orang mengenal jenis kue satu ini yang membentuk bulat dan bolong di tengahnya. Bahkan sekarang kita dapat menjumpai aneka jenis donat dimulai dari rasanya, bentuk bahkan harga yang ditawarkan. Selain itu kita juga dapat menjumpai beberapa franchise donat di mal-mal.

Ø  Kilas Sejarah Donat

Donat pertama kali diperkenalkan oleh seorang imigran dari Belanda ke Amerika yang juga mempopulerkan jenis hidangan dessert seperti kue kering dan pie. Salah satunya donat, yang diperkenalkan oleh seorang kapten kapal yang berasal dari Denmark bernama Hanson Gregory. Sang kapten sering mengemudikan kapal dengan kedua belah tangannya, menembus badai. Saking “lengket” nya dengan setir kapal itu, ia jadi sering menusukkan roti gorengnya ke kemudi kapal agar mudah disantapnya. Karena itu kuenya menjadi bolong pada bagian tengahnya dan tidak jarang, bagian tengah kue itu kurang matang. Terciptalah kue donat dengan bentuk bulat dan tengahnya bolong untuk mempercepat proses pematangan secara merata. Dalam ejaan tradisional Inggris, donat disebut doughnut, istilah yang pertama kali digunakan dalam artikel surat kabar Los Angeles Times pada 10 Agustus 1929.

5.      Pizza

Pizza adalah roti bulat berukuran besar dengan topping sayuran, daging dan keju. Kue ini umum dikenal masyarakat, dan digemari banyak orang, utamanya kaum remaja. Roti yang satu ini memiliki aroma rasa yang khas sekali dan selalu disajikan hangat oleh para penjualnya. Selain itu topping yang digunakan dapat disesuaikan dengsn selera.

Ø  Kilas Sejarah Pizza

Sejarah pizza dimulai oleh orang Yunani, pertama dalam ukuran besar, bulat dan rata dengan campuran rempah-rempah dan minyak. Saat itu tomat belum ditemukan. Baru pada abad ke-18, jenis roti ini mulai dikenal di italia dan dijual di jalan-jalan dengan nama “pizza”. Saat itu kue tidak menggunakan topping apa pun, melainkan hanya seperti roti tawar saja.

Pada 1889 Ratu Margherita ditemani suaminya Umberto I melakukan perjalanan mengelilingi Kerajaan Italia. Pada saat perjalanan beliau melihat banyak orang membeli roti ukuran besar, bulat dan rata itu, terutama kaum petani.      Karena penasaran, akhirnya sang ratu menyuruh pengawalnya membeli roti ini dan ternyata sangat menyukainya sehingga setiap ke luar istana beliau membeli roti itu.

Sikap sang ratu sempat mengundang protes dari kalangan istana. Kemudian sang ratu mendatangkan Koki Rafaelle Esposito untuk bekerja di istana dan membuat aneka jenis pizza sesuai keinginannya. Dibuatlah variasi unik dan kreatif, berupa topping beraneka macam, seperti tomat, keju mozzarella dan daun kemangi. Pizza ini pun menjadi makanan favorit sang ratu, lalu menamakannya Pizza Margherita. Zaman berganti, pizza pun meluas ke seantero dunia, hingga ke Tanah Air kita, lengkap dengan aneka topping yang menggugah selera.